Płatki gryczane BIO 250g

Płatki gryczane BIO 250g

Pożywne płatki na śniadanie z mlekiem lub napojem roślinnym.

Dodaj miód, cynamon cejloński lub owoce według własnego uznania. Wlać do jogurtu lub

nad sałatką. Wymieszaj je z orzechami, zmielonym siemieniem lnianym,

płatki quinoa, płatki owsiane i inne zboża. i stwórz własne musli.

Można też przygotować batony, naleśniki, posypać nimi sałatkę lub wyrobić burgery.

 Płatki gryczane naturalnie nie zawierają glutenu .

Zawierają niezbędne dla człowieka aminokwasy , witaminy z grupy B

i rozpuszczalne w tłuszczach witaminy E i K. Mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego i

są źródłem białka. Zawierają również dużą ilość magnezu, żelaza i manganu.