Nasiona słonecznika BIO 200g

Nasiona słonecznika BIO 200g 

Nasze nasiona słonecznika są bardziej znane ze swojego smaku niż ze swoich wyjątkowych właściwości leczniczych, które zresztą są szczególnie cenne.

Łuskane nasiona słonecznika bio.

Jest doskonałym źródłem magnezu. Magnez wykazuje działanie przeciwne do wapnia, dzięki czemu pomaga w kontrolowaniu bólu nerwobólów i mięśni. Niedobór magnezu wiąże się z występowaniem nadciśnienia tętniczego, skurczów mięśni, migren, kurczy mięśni i ogólnego uczucia zmęczenia. W ten sposób spożywanie nasion słonecznika może zapewnić odpowiednią podaż magnezu i związane z tym korzyści.

Jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy E w przyrodzie, głównej witaminy antyoksydacyjnej, chroniącej komórki skóry i serca przed starzeniem i utlenianiem.

Są jednak również ważnym źródłem innych składników o właściwościach antyoksydacyjnych, na przykład selenu, który wzmacnia obronę antyoksydacyjną organizmu i układ odpornościowy.

Są bogate w mikroelementy takie jak żelazo, miedź, fosfor, cynk, witaminy, kwas foliowy, witaminę B3, witaminę B1 i witaminę B6, dobre tłuszcze takie jak nienasycone kwasy tłuszczowe, a także zawierają białko.

Zawierają sterole roślinne, które obniżają poziom „złego” cholesterolu w naszym organizmie. Razem z pistacjami stanowią orzechy o najwyższej zawartości steroli roślinnych.